Ayuntamiento de Jumilla

Las charlas de mayo dedicadas a la salud continuarán esta tarde, a las 19.30 horas, en el Aula Cultural de Cajamurcia sobre “Protección, alimentación, cuidados y educación de los bebés ”

La fisioterapeuta Maco Martínez Terol, era la encargada ayer, de abrir el conjunto de actividades que la Concejalía de Igualdad ha preparado para los meses de mayo y junio, dentro de las que se incluyen diversas charlas y talleres enfocadas en la salud y el cuidado del Medio Ambiente.

Bajo el título “Cuidado de nuestro cuerpo” y coincidiendo con la celebración del Día de la Acción para la Salud de las Mujeres, Maco Martínez, explicó a las asistentes, entre otras cuestiones, cómo es, y cuáles son las diferencias en el cuidado del cuerpo de un hombre y una mujer,  y cuales son las lesiones más comunes en mujeres, entre las que destacó la ciática, sobre todo en mujeres embarazadas, los esguinces y las  contracturas por sobreesfuerzo.

Por otra parte, incidió en la importancia de la higiene postural, tanto en casa como en el trabajo, y sobre todo, en los cuidados centrados en la mujer, para mejorar entre otras cuestiones, la incontinencia urinaria, a través de mecanismos de micción y defecación.

Para finalizar la charla ponencia, Maco Martínez, se detuvo en el aspecto psicológico del cuidado de la mujer, y en la importancia del refuerzo de la autoestima, como base de una actitud positiva.

Las charlas de mayo dedicadas a la salud continuarán esta tarde, a las 19.30 horas, en el Aula Cultural de Cajamurcia, donde las doctoras del Servicio de Pediatría del Hospital Virgen del Castillo de Yecla, Ana Peñas Valiente y Mª Ángeles Gómez Ortigosa, hablarán sobre la protección, alimentación, cuidados y educación de los bebés, en una charla dirigida a padres y madres de la localidad.